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Comment choisir ma crème solaire ?
mardi 5 mars 2013


 Comment choisir ma crème solaire ?


 Au Liban le soleil tape fort. Avez-vous du mal à comprendre les inscriptions sur les crèmes
solaires et à faire le bon choix ?


Interview avec Dr Hala ABI-RACHED MEGARBANE , Chef de division de dermatologie à l’Hôpital Saint-Georges (Centre Médical Universitaire) et Professeur Associé a l'Université de
Balamand.


 


 Qu’est-ce que le Coefficient de Protection (CP) d’une crème solaire ?


 C’est le coefficient par lequel on peut théoriquement multiplier la durée d’exposition au rayonnement solaire lorsque le photoprotecteur est appliqué pour obtenir un érythème de même intensité que celui de la peau nue, non protégée et exposée pendant le même temps aux mêmes radiations. La détermination du facteur de protection s’effectue au laboratoire sur des volontaires sains. Il est classique de calculer le facteur de
protection vis a vis des UVB et celui vis-à-vis des UVA.


 Comment se fait ce calcul ?


 Le coefficient UVB est déterminé au laboratoire sur des volontaires sains par l’induction d’un érythème au moyen d’un simulateur solaire. Le terme de coefficient UVB a été remplacé par le terme de Facteur de
Protection Solaire (SPF) qui est indiqué sur les tubes des crèmes solaires commercialisées.


Le coefficient UVA est déterminé par la pigmentation immédiate induite par les UVA à dose croissante avec une lecture à 4 ou 8 heures.


 
Peut-on diviser les crèmes solaires en catégories ?


Quatre catégories sont définies selon le coefficient de protection : Produits de faible protection
(6 à10) ; produits de protection moyenne (15 à 25) ; produits de haute protection (30 à 50) ; produits de très haute protection (50+).

Depuis novembre 2006, les coefficients de protection les plus élevés ont été fixes à 50+.


 Quels sont les critères pour choisir une bonne crème solaire ?


Le choix d’une classe d’antisolaire se fait en fonction du risque lié au type de peau (phototype) et à l’importance de l’exposition. On favorisera des crèmes à coefficient de protection élevé pour les peaux claires et/ou dans les situations d’exposition prolongée au soleil (journée à la plage, randonnée,
croisière…).


 
Les critères sont-ils les mêmes pour l’adulte et pour l’enfant ?


Chez l’enfant, la phoprotection doit être encore plus rigoureuse que chez l’adulte car les coups de soleil durant l’enfance augmentent les risques de cancers cutanés (notamment de mélanomes) à l’âge
adulte. Cette protection doit être d’abord vestimentaire (maillots anti-UV, T.shirt…) et complétée par les antisolaires.


 

Quels sont les gestes pratiques pour se protéger du soleil ? Suffit-il d’éviter l’exposition pendant des heures bien définies de la journée ?


 D’abord la crème antisolaire doit être appliquée en quantité suffisante et plusieurs fois par jour en cas d’exposition prolongée au soleil. De plus, une protection vestimentaire ainsi que le port de lunettes et d’un chapeau sont nécessaires chez les enfants et les personnes à peau claire. Il faut bien sure éviter de s’exposer entre 11h et 15h mais aussi éviter la position immobile type ‘bain de soleil’. 


 


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